[...] suplementów. Oto tylko kilka z wielu powodów dla których powinniśmy zaufać firmie Olimp: - Produkty przechodzą masę testów i kontroli produkcji, ponieważ firma dba aby suplementy tylko najwyższej jakości i o najlepszym działaniu trafiły do nas czyli konsumentów na którym firmie Olimp zależy najbardziej. - Firma Olimp Labs została wyróżniona [...]
Witam serdecznie, Dziękuje firmie HI-TEC za możliwość wzięcia udziału w teście suplementów. Wszystkim uczestnikom testu życzę powodzenia i jak najlepszej formy :) DANE: -Wiek: W lipcu 27 lat -Staż treningowy: 9 lat z przerwami (kontuzje) -Waga: 99kg -Wzrost: 183cm -Najbliższy cel sportowy: redukcja tkanki tłuszczowej z jak najmniejszą utratą masy [...]
CZOŁEM Na wstępie bardzo wielkie dzięki firmie HI-TEC jak i JURY – wybierającemu ekipę do Testu – za możliwość wzięcia udziału w teście supli. Kolegom z niniejszego testu życzę dojścia do zamierzonych celów DANE: -Wiek: 36 lat -Staż treningowy: 8 miesięcy. 18 lat temu ćwiczyłem ok 3 lata na siłowni „piwniczanej”. W miarę regularnie, jednak bez [...]
[...] 1.5 roku z porządną zbilansowaną dietą. 12. BUDŻET: do 300zł 13. TREŚ ZAPYTANIA / OPIS PROBLEMU: Chciałbym zrzucić tłuszcz, z minimalną utratą mięśni. Chciałbym także dowiedzieć się jakie suplementy były by przydatne podczas mojej redukcji, by zmaksymalizować spalanie i zahamować katabolizm. Zmieniony przez - Grzesieq02 w dniu 2010-07-20 01:16:45
[...] PREPARATY: brak STOSOWANE AKTUALNIE SUPLEMENTY: Chela MagB6 (Olimp Labs) STAZ TRENINGOWY: brak BUDŻET: rozsądny TREŚĆ ZAPYTANIA / OPIS PROBLEMU: Szukam porady jakie suplementy mogę stosować przy mojej kondycji, aby jak najszybciej osiągnąć swój cel, a przy tym dobrze się czuć. Co stosować przed, po, a co w trakcie treningu? Dieta do [...]
[...] FDA w regulowaniu suplementów diety a odpowiedzialnością producentów za ich promocję? Przede wszystkim, za sprawą ustawy DSHEA przedsiębiorstwo, które produkuje i sprzedaje suplementy diety zobowiązane jest do tego, aby były one bezpieczne dla zdrowia i spełniały wszelkie normy ujęte w ustawie. Under DSHEA, a firm is responsible for determining [...]
[...] Więc tak naprawdę cukry nie są potrzebne, ale oczywiście warzywa są dobre i należy je jeść. Są częścią diety, którą polecam, z nich można uzyskać witaminę C. polecam też suplementy witaminy C, nie mam nic przeciwko suplementom, sam stosuję ich mnóstwo. W kwestii owoców są za i przeciw. Jedzenie da się podzielić. Są takie rzeczy, o których [...]
[...] razie zapraszam na... PODSUMOWANIE :-D Na samym wstępie chciałam podziękować firmom: Ground Game oraz Iron Horse za możliwość przetestować na własnej skórze następujące suplementy oraz strój sportowy. Dziękuję również wszystkim zaglądającym i piszącym :-) Suplementy od Iron Horse: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/86474a930d7c4b8f9662ba9d4992c56d.JPG [...]
Jadłospis: I - owsianka (płatki górskie) na mleku 0,5%, z garścią migdałów, żurawin i rodzynek II - jabłko, banan, kawałek gorzkiej czekolady III - zupa ogórkowa z ryżem i kawałkami cielęciny IV - serek wiejski 200g, pomarańcza V - 2 małe bułeczki z ciemnego pieczywa z mnóstwem ziaren z szynką, serkiem żółtym, pomidorem i oliwkami, 2 kromki [...]
[...] czy miażdżyca http://www.newsweek.pl/artykuly/wydanie/1020/talerzem-w-raka,30074,1 A jako że dieta zahacza bardzo blisko o wegetarianizm, a wręcz weganizm, przydatne by były suplementy które maksymalizują wyniki wegetariańskich sportowców: http://vegie.pl/topics215/4524.htm Co najciekawsze, na takiej diecie byli m.in. Paavo Nurmi czy Carl Lewis, [...]
Panowie piszcie:) ja przy okazji się mądrych rzeczy dowiem:) słuchaj Tomma mądrze mówi. To co piszesz o swoim koledze nazwałbym nieświadomym spalaniem. Nie zwiększył ilości kalorii przy zwiększeniu wysiłku. Tak też można. Rok temu od września 2009 do grudnia 2009 spaliłem zrzuciłem wagę z 86 na 79 kg. Nie stosowałem żadnej diety. Wyeliminowałem [...]
Fizykę techniczną studiuje %-) Poniżej 2 zaległe dni, kolejne 3 uzupełnię w poniedziałek wieczorem zapewne jak znajdę chwilę :) hehe tak padnięta jestem że złe dni wpisałam... nie mówiąc już o tym, że napisałam ten sam co stronę wcześniej... Dzień 24 – 26.02.2015 znów stopy... i znów ciepły termofor :-D egzamin z matmy... potem z kwantówki... [...]
Dzień 45 – 19.03.2015 samopoczucie w końcu się poprawia, chociaż rano facet nie mógł mnie przez 10 minut dobudzić i się biedny przestraszył ale jak już dałam jakieś oznaki świadomości to pozwolił mi spać dalej }:-( Leki: Euthyrox N100, bromergon pół tabletki przed snem, metformax 3x500mg, nimesil raz dziennie, kontracept Suplementy: magnes+B6 x2, [...]
Jagoda a pierwszy cykl wybrałam dla ciebie prozdrowotne suplementy. Ponieważ chce bys rozpoczęła już teraz detox wątroby wszystkie suplementy maja na celu jego wspomozenie Whey creamy coctail http://trec.com.pl/general/whey_creamy.php CLA+Green Tea, http://trec.com.pl/general/cla_gt.php Krótki opis : [...]
10.05 DT Aktywność: Trening 2- góra Miska: Prawie to samo co wczoraj Grzeszki: Brak Brzuch: OK Suplementy: Wit. C, Wit. D, Omega 3, kwas foliowy, Salfazin (na włosy), BCAA po treningu (czekam na przesyłkę i będzie przed i po) Śniadanie: Omlet Przekąska: Sałatka z ciecierzycy, pieczarek marynowanych, pietruszki, ogórka, pomidorów suszonych Obiad: [...]
12.05. DT Aktywność: Trening- dół. Wrażenia z treningu pod rozpiską. Jazda na inną siłownię ma swoje plusy, bo czuję się rano jadąc na rowerku w słoneczku jak na urlopie. I mam trochę czasu dla siebie. Ale w pracy byłam przed 10 a to stanowczo za późno. Zobaczymy jak się będe wyrabiać jak wrócę na siłkę koło pracy. Miska: OK. Posiłek nr 1 przed [...]
14.05 DT Aktywność: trening nr 3 Miska: W miarę ok. Obiad jedzony w knajpie- wpisany na oko, porcja raczej nie duża ale najadłam się. Żałuję tego (pół porcji) żurku- bo nie wiadomo jak to liczyć. Łosoś i ziemniaki raczej na oko wiem ile mają, bo jem często. Mam nadzieję, że w miarę dokładnie wyliczone. Na kolację wyszły same węgle, ale raz nie [...]
Ok. Ja celów biegowych nie mam raczej. Chodzi raczej o przyjemność i redukcję. Oczywiście czas sobie mierzę i staram się go poprawić, ale biorąc pod uwagę to, że biegałam ostatnio bardzo rzadko to pewnie i tak będzie progres. 17.05. DT Aktywność: Trening dół Miska: Ok. Testuję przygotowanie takich samych posiłków na dwa dni do pracy. Więc obiad [...]
Ta miska to w miarę uratowana jest, ale poza twarogiem nic mi nie pasowało. Bziu szczerze mówiąc to staram się, żeby odchyły były mniejsze niż 10 gram (raczej ok. 5 gr). Podczas konkursu się wyczuliłam na to. I tak sobie myślałam, że skoro się tak dokładnie makro wylicza to że powinno sie tego trzymać z jak największą dokładnością :D Ale wiem [...]
21.05. DT Aktywność: Trening FBW Miska: Nieliczona, obiad prawie czysty Grzeszki: Lampka wina + kawałek ciasta - z rabarbarem, strasznie za mną chodziło ciasto z rabarbarem i było przepyszne. Muszę wymyślić jakąś wersję bezglutenu Brzuch: Wydaje mi się, że wygląda lepiej ale nic nie schodzi :( Suplementy: Wit. C, Wit. D, Omega 3, kwas foliowy, [...]
KONKURS "BCAA Xplode x 4"
